稽古– category –

一般クラスはダンベルトレに時間をかけてパンチ強化。板での拳立て、ラダートレ、アニマルトレ、ミット、組手。今日も一緒に汗を流しました。 昨日のハヤト終わった後の整理も自ら進んで。 いつもの光景です。 サポーターも誰よりも早く！ 稽古の合間に喋...

朝夕少し過ごしやすくなってきました。夏の暑さにやられて道場から遠ざかっている人もそろそろ復帰しましょう。毎日少しでも稽古すれば習慣になってサボれなくなりますよ！（笑）昨日の一般強化クラスも中高生と同じ稽古メニューで最後は汗が止まらなくな...

またまた60代のバスドライバー・坂本さんが一般強化クラスに参加されました！毎回『火曜日また来てくださいね！』と声を掛けさせていただいていますが、坂本さんは若手との稽古を恐れず前向きに参加され続けています。とは言え、年齢や体力、仕事、などを...

昨日大会に出た岩下選手、加世田選手が疲れも見せず揃って稽古に参加。早くも次の目標に向かって動き出していますね。岩下選手は冬の昇段審査会、加世田選手は9月の全中国大会、11月の沖縄県大会と出場が決まっています。動いて動いて暇がないぐらい時間を...

★世界大会協賛募集中★8月25日が第一次締切でした。9月8日が第二次締切になります。引き続き皆さまのご協力をお願いいたします。 ◆オトナカラテクラス［城東道場］10:30~12:00◆滋賀県錬成大会 明日は滋賀県錬成大会です。シニアの部で岩下選手と加世田選手...

全関西大会のご協賛報告です。多くのご協力をいただき誠にありがとうございます。尚、本年度JFKO大会の際にご協力いただきました協賛広告の残金￥138,000（明細は城東道場に掲示中）は、次年度のJFKO大会協賛広告として全額使用させていただく予定です。（...

M親分のオヤジ選手稽古 お盆休みも正月もＧＷの休みの無いM親分オヤジ選手クラスです。（嘘です笑）今日は、とても平均年齢の若いメンバーでの稽古となりました。それぞれの年代への、刺激しあっての稽古はお互いに学ぶことも多いので、このクラスならでは...

◆夏期休暇 8月21日(月)~24日(木)　※23日(水)M親分オヤジ選手稽古あります。 都島道場合同クラスこの暑さの中、基本、移動、ミット、ラダートレ、組手と頑張りました。この夏の稽古で体力気力は充実したと思います。是非、運動習慣を身に付けて健康年齢を伸...

20日は全九州大会が開催されます。福岡移動の為、明日の城東道場ジュニアクラスの稽古はありません。 ～明日の稽古スケジュール～◆都島道場合同クラス10:30~12:00※城東道場ジュニアクラスの稽古はありません。城東道場ジュニアクラス大阪府大会の賞状授与...

空手は年をとっても青春に返ることができ(笑)、やり切った感、達成感が味わえます。年を重ねるにつれ家に居る時間が長くなり、訳の分からないTVを見続けたりスマホにかじりつく時間があっという間に過ぎていきます。貴重な、有限である時間が奪われている...