寒中稽古

キッズクラス、ジュニアクラスは体を動かして代謝良くすることを重視しました。
とにかく、寒くて体が動きにくいですね。
ゼネラルクラスは基本、移動、型、5本蹴り、ラダートレ、フィジカルトレ、組手。
暑いぐらいの体感温度まで上昇しました。
明日も寒いようですが、暑くなるまで稽古したいと思います。

リコちゃん、元気に復活！！

ソウマもゼネラルクラスで稽古する気になったかな？その調子です！

香川県大会に向けて調整中！イケメン強輝！！