稽古– category –

安藤三段の指導で強化稽古を行いました。今日の稽古で安藤三段も色々と感じた事があった様です。次回の強化稽古は小中学生の指導が得意なM親分が必ず来てくれるでしょう！！（笑）自ら強くなる！勝つ！という自覚を持って取り組む！安藤三段、今日はありが...

～明日の予定～強化稽古　10:00~12:00場所：城東道場対象：小学4年生～20歳まで（＆希望するシニア） 土曜日朝活クラス雪が舞う中、元気に頑張りました！ いい光景ですね。生きがいを感じて稽古されています。 横谷君を圧倒する71歳福西さん！凄い！！ 女...

寒い時期や暑い時期を乗り切るコツは「寒い！」「暑い！」を口にしないこと、らしいです。簡単なことようで、つい言ってしまいますね。「寒い寒い」ということで益々心身ともに冷えてくる。まさに否定的な自己暗示にかかるようなものなのでしょうか。寒く...

寒い日が続いています。みなさん、しっかりと体調管理をしてください。毎日の汗を流す運動は体調を崩す、疲れが出るという事を知りません。健康第一で寒い日々を過ごしてください。 城東道場　純・おやじクラス基本稽古各20本、ミットや組手で汗を流しまし...

2026カラテドリームフェスティバル第一次選抜戦 開催日：令和7年4月20日(日)会場：高知市東部総合運動公園くろしおアリーナクラス：［型］幼年～一般まで　［組手］錬成の部、選抜の部申込締切：3月1日(土)ドリームフェスティバル2026第一次選抜戦になりま...

はなちゃん（3歳）が晴れてカラテ☆デビューとなりました！何とみんなの前で恥ずかしがらずに自己紹介もシッカリ出来ました！『はなちゃんでしゅ！』『3歳でしゅ！』好きな食べ物は？『リンゴでしゅ！』（笑）3歳とは思えないほどハキハキと元気いっぱいの...

朝から爽快に汗を流して健康になる朝活クラスです！寒い朝も10分もすれば汗ばんできます。今日もありがとうございました！ 朝活クラス親子で頑張る寺田ママです！体力も向上し気力も充実してきてるようです。体力がつくと行動も積極的になりますね。 香川...

明日の稽古スケジュール ・朝活クラス［城東道場］10:30～12:00　・スマイルクラス［城東道場］16:30～17:30　・大人クラス［江戸堀道場］19:30～20:40　・おやじクラス［我孫子道場］20:15～21:45 岐阜県大会表彰！型･組手W入賞の麗亜に賞状授与しました...

30歳以上男性女性限定のおやじクラスです。一般的に40歳を過ぎると体力・気力とも下降線をたどり始めます。このクラスの参加年齢は40歳はとうに超えている方々が多いのですが、継続性は抜群です。痛い箇所や不具合も多くありながらも毎回稽古に参加して汗...

皆さん、胸サポーターの着用を必ずお願いします。以前からブログや道場において再三お願いして来ました。僕自身が胸の骨折で長期間辛い思いをしてきたこと、胸は他の箇所に比べて繊細で完治しにくいこと。非常に大切なことを伝えてきたつもりです。「私は...