稽古– category –

頑張る！という感覚ではなくて没頭してしまう。準備期間なんてそんなに必要ないから、チャレンジしてしまう。人間なんてそんな忍耐強くありませんから、軽く考えて前に進みましょう！意外と何とかなるものです。KASEDAさん、大丈夫です！やってみましょう！

城東道場キッズクラスラン、基本、移動、型は簡単に、ラダートレ、アニマルトレ、ミット稽古で頑張りました！ 　　ジュニアクラスラン、馬飛び、手押し車、型、組手、移動稽古で終了。 M親分おやじ選手稽古まだまだ寒い日が続いていますがここは、既に春が...

今週から今年の大会がスタートします。稽古はもちろん、日頃の生活も大事ではありますが、自分がなりたい目標を先に決めてしまってもらいたいです。目標が決まったら実現に向けて何をすべきか見えてきますから、後はやるのみ！です。少年部はまだまだ難し...

本日のおやじクラスに、吉川さんのお知り合いの方（４名）にお越しいただきました。引き続き、来月のオトナカラテクラスへもご案内させていただくことにしています。今日は慣れない動きの中でしたが、よく頑張っていただきありがとうございました！！さて...

準備運動➤基本➤移動➤ミットでしっかり動き、今日も楽しくあっという間の1時間半でした！2月の開催日は19日(日)、26日(日)となります。稽古開始10分以内に寒さは吹き飛びますので、一歩外に出る勇気を出して是非皆さんご参加ください。新規体験メンバーも大...

◆関西地区錬成大会　申込締切：2月1日(水)出場希望選手はお早めにお申し込みください。 ～明日の稽古スケジュール～オトナカラテクラス［城東道場］10:30~12:00※明日は大阪城ランはありません。 土曜日は4クラス。どのクラスもこの時期の寒さを吹っ飛ばす...

まだまだ寒い日が続いていますし、体調も崩しやすいこの時期。また、家にこもると外に出るのが億劫になり、益々健康に問題が起こってきます。僕は1年を通して毎日、早朝は早く歩くか走って調整しています。体をほとんど動かさないなんて、少し信じられない...

キッズクラス、ジュニアクラスは体を動かして代謝良くすることを重視しました。とにかく、寒くて体が動きにくいですね。ゼネラルクラスは基本、移動、型、5本蹴り、ラダートレ、フィジカルトレ、組手。暑いぐらいの体感温度まで上昇しました。明日も寒いよ...

～お知らせです～25日(水)は大阪でも積雪が予想されるため、M親分おやじ選手稽古は休講とします。キッズクラス、ジュニアクラスは通常通り稽古しますが、参加は無理をしないでください。 ～明日の稽古スケジュール～城東道場キッズクラス　16:30~17:30　　...

～お知らせです～25日(水)は大阪でも積雪が予想されるため、M親分おやじ選手稽古は休講とします。キッズクラス、ジュニアクラスは通常通り稽古しますが、参加は無理をしないでください。 城東道場おやじクラス稽古前は寒さも感じますが、基本稽古を終えた...