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約2時間、強化稽古を実施。これからの大会シーズンに向けて気合を入れていきます。稽古するもしないも、やる気出すも出さないも自分次第、自身の意志、目標をハッキリさせて取り組んでいきましょう！

明日の稽古スケジュール ・朝活クラス［城東道場］10:30～12:00　※スマイルクラス休講・大人クラス［江戸堀道場］19:30～20:40　・おやじクラス［我孫子道場］20:15～21:45 14日（金）～16日（日）JFKO国際フルコンタクト強化合宿［参加者：政岡強輝］5月3...

３月からの大会シーズンを前にスパーリング大会を行いました。大会の出でる人も出ない人も交流と言う意味でも参加して欲しいと思います。今後定期的に開催していきますのでよろしくお願いします。 ついにハナちゃん、試合で出る決心（？）をしました！？（...

来週23日(日)はスパーリング大会です！少年部（小4以上）からシニアまでの交流組手、2時間頑張れる人集合！！［城東道場］10:00~12:00 下半身強化は必須です！ 相撲とレスリングで総合的な力を！ 一般の試合に備えて2分×2分を3セット！ 来月のJFKO大会で優...

安藤三段の指導で強化稽古を行いました。今日の稽古で安藤三段も色々と感じた事があった様です。次回の強化稽古は小中学生の指導が得意なM親分が必ず来てくれるでしょう！！（笑）自ら強くなる！勝つ！という自覚を持って取り組む！安藤三段、今日はありが...

本日のスパーリング大会で2024年の稽古が終了しました。今年も1年間ありがとうございました。来年も元気で明るく、道場を運動とコミュニティの場として活用してください！ これから頑張るぞ！！　翔亜！ 2時間やり抜きました！ 若い世代が頑張りました！ ...

毎年12月恒例の昇級・昇段審査会。今回も3名が初段（10人組手）に挑戦。道場内が大きな声援で溢れ返りました。笹部花香、和泉田真司、角田大地、昇段おめでとう！！今回も応援サポートにお越しいただいた皆さんにお礼と感謝を申し上げます。周りに支えてく...

2024ユースジャパン強化合宿(8日~10日)が富士緑の休暇村で行われます。大阪なにわ支部から5名が今朝、元気に出発しました。3日間厳しい稽古が続きますが、仲間と励まし合って乗り越えて欲しいです。自分を思い切り出して頑張りましょう！！有意義な時間を...

昨日から今日の15時まで計9回、約9時間の稽古を終えました。初日は一般稽古→組手稽古→筋トレ補強稽古→ラン&ダッシュ→夕食→銭湯→体幹ストレッチ→就寝27時(笑)2日目は5時30分起床大阪城ラン&ダッシュ→朝食→組手稽古→筋トレ補強運動→昼食→組手稽古→解...

選手限定道場強化合宿をやっています。初日の今日は一般稽古から始まり、組手稽古、補強稽古、ラン＆ダッシュ、体幹＆ストレッチと5部制にわたり、ハードに行いました。 その後、夕食、お待ちかねの銭湯で思い切り楽しんだ後はフリータイムでお楽しみ中で...