暑くても、走ります!

日常

暑くても、走ります!

臨時スケジュールで稽古中です。スケジュールはこちら→ 臨時スケジュール


【明日の屋外ランニング】9:00~10:00 
都島いつもの場所で現地集合現地解散。タオル、飲料、帽子をお忘れなく!!


この蒸し暑さになってくると、どうしてマスクを着けて稽古しないといけないんだ!とつぶやきたくなります。(笑)
子供は稽古中でもマスクを外して息の調整なども未熟でしょうから注意が必要ですね。
おやじ・一般クラスも少し軽めで調整してみましたが、組手はやはりキツそうなので上手く息の調整をお願いします。

これから夏にかけては暑さで稽古に来る人が減りがちですが、暑くても道場では声だけは意識して出して欲しいです。
ただでさえ体調を崩しがちなこの時期、声を出すことで気持ちを盛り上げてください。
今日の稽古後にお話した通り、道場は肉体だけでなく、精神面を成長させていく場所でもあります。
それほど長い時間稽古してる訳でもありませんので、自分を鍛える意味でも奮い立たせてください。
明日も暑くなりそうですが、よろしくお願いします。
心身ともに鍛えて何事にも負けない気持ちを養いましょう!
明日も気合を入れて朝から走り、夕刻までみんなと一緒に稽古します!
いつまでも元気なオヤジでいるつもりです(笑)。

 

都島道場少年部

城東道場少年部

城東道場おやじ・一般クラス