爽快!!

日常

爽快!!

「やっぱり汗を流すと気持ちいいいです!」
と、追立君が爽快な表情で言っていました。
そう言われると嬉しいものです。
超少数オヤジクラスとなった今日の稽古は基本稽古各20本、移動稽古、型稽古、サンドバッグ&シャドー&縄飛びで5セット、自然体稽古とたっぷり汗を流してもらいました。
道場生の皆さんも運動不足で体も相当鈍っている頃ではないでしょうか。
こういう時期であるからこそ、元気になってもらいたいですし、道場で爽快な汗を流して気分転換することも必要です。
今週日曜日からは振替稽古も行っていきます。
少人数でも充実した時間になる様稽古しますのでよろしくお願いします。

今日のミーちゃんは初めて「上のクラスも残る!」と言ってくれました。
全ての稽古をしっかりこなしていく頼もしさを感じました。

キッズクラス

ジュニアクラス

オヤジクラス

城東道場選手稽古
今日より、選手稽古再開🎵
1時間30分。フルメニューで、追い込みました❕
担当・大田