寒波到来

日常

寒波到来

寒さが厳しくなり、体調を崩す人が続出、稽古参加者が激減してしまいました。
栄養・睡眠をしっかりと、早く体調を回復していただき稽古の参加をお待ちしています。
寒くなると稽古の内容も色々考えてしまいます。
先日亡くなった野村元監督のID野球ではありませんが、ID空手などは思いもつきません。
頭は少し動かしながら、体を思う存分動かして欲しいと思っています。
5月のフルコンタクト空手道錬成大会、翼と隼平が出場する事になりました。
彼らも小さい頃からここで稽古しているので決してID空手ではないでしょうが(笑)、若い力を思う存分発揮してくれるでしょう。
皆さんの応援もよろしくお願いします!!!

 

キッズクラス
基本稽古、移動稽古、型、フィジカルトレーニング。
みんなの元気な表情が印象的です。

ジュニアクラス
基本稽古、移動稽古、型、組手、フィジカルトレーニング。
移動稽古や型も良くなってきました。

オヤジ・一般クラス
少人数だったため、急遽、帯研稽古を実施しました。(笑)
基本稽古、ミット、組手、移動稽古を少し、5本蹴りで終了。
しっかり汗を流してもらいました。