型も重要視します

日常

型も重要視します

一般クラスは基本稽古、移動稽古の後は、型に1時間かけて汗を流してもらいました。
同じ汗でも種類が違うような、体の芯から汗が滲み出てくるような感じです。
走ったり、ミットや組手をして流す汗も最高ですが、型稽古の汗もなかなかいいものです。
大会を目指している選手も型稽古をじっくりすることで腰も練るように強くなり姿勢も安定してくると思います。
試合の結果を急ぐばかり、激しい稽古に偏り過ぎると選手寿命も短くなるような気がするので、落ち着いて稽古する時間も必要になってきます。
型稽古の効果は分かりにくいですが、後々になって型をやってて良かったと言える様やっていきたいです。

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