アップしました!!

お知らせ

アップしました!!

Googleにまたまた色んな写真をアップしましたのでご覧ください!
これからもドンドン写真を撮ってアップしていきますのでよろしくお願いします!


【第7回振替稽古】9月27日(日)
都島道場少年部 10:30~12:00
城東道場少年部 13:00~14:30
城東道場おやじ・一般部 15:00~16:30


先ずは、『今日の写真集』から始めたいと思います。
都島道場ではニカちゃんが正式入会となり、空手ライフがスタートします。
今日は道場に入ってくるなり、ニカちゃんは「せんせいぃ~、だっこしてぇ~」が挨拶変わりとなりました。(笑)
本当に可愛いニカちゃんですが、空手の稽古も本格的にこなしてくれますし、お兄ちゃんの旭希が付いていますので安心ですね。
先ずは週1回の稽古からゆっくりスタートして、長く続けて貰えれば嬉しいです。
ニカちゃん、気合を入れずに稽古しましょう!!

迅少年部補助指導員大活躍!!

リコちゃんもよくお手伝いしてくれています。

みんな気合も入っていい稽古になりました。

準備運動からよく整列出来ています。よく出来ました。(笑)

力強い正拳中段突き!

2人は成長も早いですね。走り回ることもなくなりました。

これからもゆっくりとしたペースでお願いします。

~今日の稽古~

都島道場少年部
基本稽古、移動稽古、型、組手、アニマルトレーニング。
よく汗を流せていました。


城東道場少年部・一般部
基本稽古、移動稽古、型、組手、アニマルトレーニング。
強輝・哲憧のフォローが最高でした。

強化稽古
アニマルトレーニング。組手40秒×22セット、1分間7セット終了。
ハードな稽古となりました。久々の2時間稽古、充実した時間でしたね。

みんな汗びしょびしょです。(笑)花香・千紘、慧が強化稽古に参加。

臨時城東道場オヤジクラス
急遽、行った臨時オヤジクラスですが意外と少なかったです。
基本稽古、移動稽古、ライトスパーリング、裏の型、アニマルトレーニング。
オヤジクラスで初めてアニマルトレーニングをやりました。
いつまでも若々しい体でいられるように、これからもやってみましょう。