城東道場選手稽古今日の選手稽古は補強運動とシャドーの後はライトスパーリングをサポーター装着と素手素足で約1時間。そのあとはダッシュ&ミットを5セット、最後は脚と腹の強化で終了です！ 住吉我孫子道場 稽古 おやじ・一般クラス 選手稽古 新クラスがスタート。 全日本大会中の稽古スケジュール 関連記事 新年稽古会&八坂神社祈禱 2026年初稽古 城東道場稽古納め 今年も終わりです！ 難波道場稽古納め 審査会2日目 土曜日は昇段審査会 今年も残り2週間 初回無料体験受付中!!
