オヤジの運動会

今週末は運動会が多いみたいです。
みんな頑張ってください！

おやじクラスは稽古の度に運動会みたいなものです。
健康一番は言うまでもないですが、気分転換やコミュニケーションもいいと思います。
免疫力向上は運動だけでなく、他の要素が多々含まれているのではないでしょうか。
コロナウイルスもまた流行していると聞きますが、全く気になりませんね。
意識すればするほど、それを引き寄せてしまうのでしょう。
稽古をしている間は全て忘れて没頭を！！
それが上手く歯車が回るコツです。

城東道場おやじゼネラルクラス
インスタグラムは明日アップします！！