今日の稽古

~明日の稽古スケジュール~ 
◆城東道場 
・少年1部 16:30~17:30 
・少年2部 17:45~18:45 居残り強化組手~19:15 
◆都島道場 
・選手稽古 20:00~21:30 

明日から小学生は城東道場居残り組手を開始します。
30分の短い時間ですが、一切休憩なしの補強運動と組手、ダッシュと組手などを取り入れた大変ハードな内容にする予定です。
小学生は成長期でもあるので早めに就寝し、十分な睡眠時間を取ってもらいたいと思います。
何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
それに伴い、都島道場の到着が若干遅れる事になります。
先に道場に着いた人は道場内でストレッチ、自主練などで待機していてください。
あわせてよろしくお願いします。

少年1部
基本稽古、移動稽古、型に時間を費やしました。
秋の昇級審査まで精度を高めていきましょう。

少年2部
さくらちゃんが放心状態でした。(笑)
小さい子たちは十分な睡眠が必要です!!

ニカちゃん、勢いある組手で今日も大活躍!

頑張って稽古する中学生たちです!

今日もいつもの稽古メニューでした。


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野上道場
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