今日の稽古

明日木曜日は祝日の為稽古はありませんが、朝9時よりいつもの場所で走ったり補強運動をします。
参加出来る人は、いつもの坂道ダッシュスタート付近に9時前に集合してください。

24日(金)『城東道場気まぐれクラス』は小中学生スパーリング大会を実施します。
高校生も参加可です。※道着要。試合慣れしていく必要がある為、道着着用でお願いします。

1年以上休会されているの吉川さんが、わざわざご挨拶に来られました。
11月より復帰されるそうです。
実は大変な事態になられ、色々お話を聞かせていただきました。
人間は動くことが大事、じっとしていてはダメ!とおっしゃっておられました。
11月から少しずつ慣らして動いていきましょう!
これからよろしくお願いします!!

今日は城東道場で4クラス。
都島道場は選手稽古。活発に活動する水曜日です。
これから大会や交流稽古会などが続いていきます。
ペースをドンドン上げていきましょう!!

少年1部
基本、移動、型、5本蹴り、ミット、組手。
最後はアニマルトレ。
試合を終えたカンちゃんも元気に参加!やる気満々でした!

少年2部
基本、移動、5本蹴り、馬飛び、組手。
ドリームに出る子も多いので毎回気を引き締めて稽古を!
気の緩みが直接、試合などに出てしまうので注意!

一般部
基本、回転移動、裏の型、5本蹴り、組手。

おやじクラス
今日も熱いおやじクラス。
もう中途半端な自粛は止めて、少しずつでも活動する時期です!
自分の身は自分が動くことで守る!
自粛では何も変わる事はありません。

都島道場選手稽古

今日から、てっしょう❗が、都島全身検察デビューでした。
慣れない環境で、120%の力で、付いて行こうと頑張ってたので、めちゃめちゃ疲れたと思います。
来週も待ってますよ😀
稽古内容は、息上げメニュー2種目。2分スパー。ビッグミット、30秒ラッシュミット‼️
と、試合を想定した内容でした。
今日は、1時間40分。密度濃い稽古でした。お疲れ様でした。
担当・大田

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野上道場
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