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道場についてのおしらせ
おすすめ Class
おやじクラス
40代～60代の方、活躍中!!
やりたいときが適齢期!!
個々の体力に応じて稽古を進めますので、「空手は初めて」という方はもちろん、運動経験のない方や体力に自信のない方も、安心して稽古していただけます。 いつも笑顔が絶えない楽しいクラスです。
オトナカラテクラス
スポーツウェアで気軽に有酸素運動
無理なくエクササイズ
道着を着なくていいので、気に入ったウェアで気軽に始めることができます。
空手には様々な筋肉、関節を使った動きがありまんべんなく全身を鍛える事ができます。一緒に美しいボディライン目指して爽やかな汗を流しましょう。
Class Info
年齢や目的別に多様なクラスをご用意しております。
New Class
「カラテ」×「エクササイズ」
オトナカラテクラス
『初心者大歓迎!!』
運動不足を解消したい。
ダイエットに。ストレス発散。
健康維持のため。
「カラテ」×「エクササイズ」
Practice
Menu
美容に。フィットネス感覚で。
道着をきない新感覚のカラテが楽しめます!!
A.基本動作
B.ストレッチ
C.移動稽古
D.ミットうち
無料体験受付中!!
(初回1度のみ)
Schedule
城東道場稽古スケジュール【2023.4.1(土)～実施】
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キッズクラス (幼年-小3) 17:00-18:00 |
キッズクラス (幼年-小3) 16:30-17:30 |
オトナカラテクラス (成年男女) 10:30-12:00 （月2回) |
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| ジュニアクラス (小4-中3) 18:15-19:15 |
ジュニアクラス (小4-中3) 17:45-18:45 |
キッズジュニアクラス (幼年-中3) 18:15-19:15 |
ファミリークラス (幼年-シニア) 13:00-14:30 |
|||
| ジュニア強化 (小4-中3) 19:15-19:45 |
ジュニア強化 (小3-中3) 18:45-19:15 |
ジュニア強化 (小1-中3) 19:15-19:45 |
30分組手稽古 (小1-中3) 14:30-15:00 |
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| おやじゼネラルクラス (中1-シニア) 20:30-22:00 |
おやじ選手稽古 (中1-シニア) 20:00-21:30 |
おやじゼネラルクラス (中1-シニア) 20:30-22:00 |
都島道場稽古スケジュール【2023.4.1(土)～実施】
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キッズクラス (幼年-小3) 16:30-17:30 |
キッズクラス (幼年-小3) 16:30-17:30 |
全体合同稽古 (幼年-シニア) 10:30-12:00 ※幼年,小学生は11:30まで |
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| ジュニアクラス (小4-中3) 17:45-18:45 |
ジュニアクラス (小4-中3) 17:45-18:45 |
|||||
| ゼネラルクラス (中1以上) 19:00-20:30 |
ゼネラルクラス (中1以上) 19:00-20:30 |
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※〈土曜日〉全体合同稽古…幼年、小学生は11:30迄。11:30以降は一般強化メニューで稽古します。
※祝日は全クラス休講となります。ACCESS
