苦手な稽古

インフルエンザ、風邪、大変多くなっています。
何度も言いますが、運動をしているから体が強い、風邪を引かなくなるという訳ではありません。
皆さんどうぞご自愛ください。

城東道場おやじクラス。
ラダートレーニング、アニマルトレーニング。
シニアの苦手なメニューに悪戦苦闘でした。またやりましょう！