更に飛躍を

今年のミドルシニアが集うおやじクラス、いやシニアクラス(笑)の稽古が終了しました。
1年を振り返ってどうだったでしょうか。
今年も様々な出来事の中、稽古に来ていただきありがとうございました。
来年もおやじクラスをよろしくお願いします！

ジュニアクラス
体力強化稽古、基本~型、組手まで。

おやじクラス
基本稽古の後はライトスパー稽古、240突きと240本蹴りで締めました。

稽古の様子はインスタグラムでどうぞ！