明日はオトナカラテクラス

～明日の稽古スケジュール～
オトナカラテクラス［城東道場］10:30~12:00
※明日は政岡指導員が仕事の為、代行で野上が優しく指導します。
※大阪城ランはありません。

都島道場キッズクラス
ハードに汗を流すことに特化。
ランニング、ラダートレーニング、ビッグミット、組手、5本蹴り。
土曜日クラスもっと参加者募集中です！

おやじゼネラルクラス
基本、移動、型、ビッグミット&コンビネーション、組手、受け返し等。
坂本さん＆福西さんも自己鍛錬しておられます。
大会に備え、稽古を継続していただきたいと思います。

組手クラス
30分間集中して組手稽古完了。

ファミリークラス
加世田さん夫妻が揃って参加。
ご主人はダブルヘッダーとなりました。
応援しています！！