日曜強化稽古

来週23日(日)はスパーリング大会です！
少年部（小4以上）からシニアまでの交流組手、2時間頑張れる人集合！！
［城東道場］10:00~12:00

下半身強化は必須です！

相撲とレスリングで総合的な力を！

一般の試合に備えて2分×2分を3セット！

来月のJFKO大会で優勝を！

小さな体でパワー全開！！