城東道場選手稽古今日の選手稽古は補強運動とシャドーの後はライトスパーリングをサポーター装着と素手素足で約1時間。そのあとはダッシュ&ミットを5セット、最後は脚と腹の強化で終了です！ 住吉我孫子道場 稽古 おやじ・一般クラス 選手稽古 新クラスがスタート。 全日本大会中の稽古スケジュール 関連記事 2025年 新極真会カレンダー申込受付中 第8回スペシャルナイトクラス 大和が応援に！ 癒しの時間 頑張ります！の真意は 今日の稽古 第7回スペシャルナイトクラス 和歌山県大会出場選手 初回無料体験受付中!!
