今日の稽古

3連休に入ったこともあり、道場もまだ正月休みの状態が続いています。
少しずつ体調や体重も元の状態になるよう体を動かしていきましょう！
2023年の年明けに誓った目標は持ち続けていますか？
今年こそ！はやめてすぐに動き出しましょう！！

基本稽古、ミット、組手。
昨日と同じメニューで稽古しました。

集中して組手稽古を。

『人生は気楽が1番や！！』
のびのびと生きる小学5年生(笑)！

走ったり、筋トレをしたり、最後はロングスパーリングで締めました。