シニア世代の方が多く稽古されていて、
大会にも積極歴に参加していただく方も多く大変ありがたいことです。
しかし年齢を重ねる毎に経年劣化ともいえる痛みが体のあちこちに出てきます。
腰やひざ、肩もあれば股関節も。
大会に出場するシニア選手も組手は決して無理しないように行ってください。
健康維持、健康増進が目的の一つであるシニア世代、怪我や故障で私生活に支障が出るのは本意ではないため
稽古もライトな組手中心で行っていきましょう。
よろしくお願いします。
東京都大会出場選手
ゼッケンが届きました！
山テツさんは多田支部長からもらってください。
（山テツさんのゼッケンはうちには届いていません。（笑））
皆さんの健闘をお祈りしています！！
今日の選手稽古
シニア世代とは逆に、小中学生はもっと気合を入れて稽古しないといけません！
無理しなさ過ぎです。
住吉我孫子道場
内田さんや矢野さん、いつも遠いところをありがとうございます！
