オヤジスパーリング大会
M親分のオヤジ選手稽古
本日は、ドリーム1ヶ月前ということもあり奈良支部と西支部からも参加いただいて、組手稽古会を行わせていただきました。
快く選手を参加させていただきました、松本支部長、多田支部長ありがとうございました!
また、参加いただきました道場生の皆様もありがとうございました。
おかげさまで非常に良い稽古会になりました。
ぜひ、またの機会もありましたらよろしくお願いいたします。
選手の皆様は、あとひと月ほどに迫りました試合に向けて頑張って行きましょう！
M親分宮崎
一般選手稽古
鬼になりました（笑） 稽古の様子はインスタでどうぞ！！
四股踏み100回、踏み込み100回、ダンベルトレ、ベンチトレ、懸垂、ビッグミット、補強&ミット、バービージャンプ&組手、手技のみ、蹴りのみ、フリー組手、ダッシュ1分30秒×2セット、シャドー、以上で終了。
