～明日の稽古スケジュール～
◆城東道場
・少年1部 16:30~17:30
・少年2部 17:45~18:45
・一般クラス 19:00~20:00
・おやじクラス 20:30~22:00
オトナカラテクラス
蹴り方などをじっくりレクチャーしてもらい、みんなグッと上達しました！
試合に出場する日も遠くない？？？
次回は11月6日（日）です。新規体験募集中！！スポーツの秋、今年こそ一緒に始めましょう！
公園トレーニング
グラウンド10周、踏み台昇降、ジグザグダッシュ、反復横飛び、鉄棒、ウンテイトレーニング、100ｍ~500ｍダッシュ各5本、手押し車、階段ダッシュ。
