普段からしっかり体を動かして、正しい食生活を。1番大事なのは食生活です。強くなるには稽古と正しい食生活が不可欠であると思います。城東道場おやじ一般クラス 難波道場人生100年時代突入！シニアの皆さん、頑張ってます！！ 稽古 おやじ・一般クラス 日常 未分類 岐阜県大会トーナメント発表 明日からユースジャパン強化合宿 関連記事 第5回全日本青少年フルコンタクト空手道選手権大会出場選手 新年稽古会＆初詣のお知らせ 南大阪錬成大会のご案内 免疫向上を！ 第一回徳島県空手道選手権大会結果 明日は徳島県大会 出稽古に！ 12月の予定 初回無料体験受付中!!
